Uzmanlara Sorulan Sorular
hürrem güçlü (hürrem) tarafından 22 Mayıs, 2011 - 18:37:14 tarihinde Psk. Zühal Yerlikaya isimli uzmana sorulmuş.

merhaba zühal hanım, ben yaklaşık son 9 aydır bazı psikolojik sorunlar yaşıyorum. hiç psikoloğa gitmedim fakat psikoloji dalında uzman olmasada bu konuda bilgisi olan bi doktora gitmiştim ve bana antidepresan vermişti. 5 aydır onu kullanıyorum. artık kendimi daha iyi hissediyorum ama bende panik atak belirtilerinin olduğunu tespit etmişti. sakaryada okuduğum için istanbulda vakit bulup bir psikoloğa gidemedim fakat okulum bitince yazın gitmek istiyorum. sizinle irtibata geçmem nasıl mümkün olabilir bana yardımcı olursanız sevinirim.

Uzmanımızın Verdiği Cevabı Okuyun
 
"Gizli Üye" tarafından 21 Mayıs, 2011 - 20:25:20 tarihinde Uzm. Dr. Dilek Türkoğlu isimli uzmana sorulmuş.

Bana bipolar bozukluk f31 hastalığı teşhisi kondu. yaklaşık 4-5 yıldur ilaç kullanıyorum. Şuan depakin 500mg günde 3 tane rexapin 10 mg 2 tane ve krşz anında rivotril kullanıyorum.Uararını göremedim sürekli kendi kendime konuşuyorum.Hayatta zevk almıyorum.Zaten %30 zihinsel engel raporum var.Napcam bilmiyorum.Kendimi erkek gibi bile hissetmiyorum bazen.Gay olmak istemiyorum bunun tedavisi yok mu kimseye de söyleyemiyorum lütfen yardımcı olun maddi durumum çok iyi değil emekli sandığına bağlıyım babamın sosyal sigortasından yararlanıyorum lütfen yardım edin nolur.

Uzmanımızın Verdiği Cevabı Okuyun
 
"Gizli Üye" tarafından 21 Mayıs, 2011 - 00:39:39 tarihinde Uzm. Dr. Dilek Türkoğlu isimli uzmana sorulmuş.

bende sosyal fobi var aşırı utangacım ve çekingenim sanki bir ortama girdimde izleniyormuş gibi hissediyorm nededini bilmiyorm çok rahatsızım öz güven de eksik bende napmam gerek

Uzmanımızın Verdiği Cevabı Okuyun
 
"Gizli Üye" tarafından 19 Mayıs, 2011 - 18:30:45 tarihinde Kli. Psk. Emre KONUK isimli uzmana sorulmuş.

İyi gunler, iyicalismalar;

EMDR yöntemiyle ilgili bir soru sormak istiyorum. Bildigimkadariyla bu teknikte bir duygu ve o duyguyla ilgili bir anı üzerindençalışılıyor. Benim farklı bir durumum var. Vücudumun bir bölgesinde bir “His”var. Dikkat çekmek istediğim, bu birduygu değil, bir HİS. Bu 24 saat peşimi bırakmayan bir his. Benimvücudumdakinden çok çok farklı olsa da örnek vermek adına şunları misalgösterebilirim, yanma, batma, kaşıntı soğukluk, sıcaklık vs vs… Yani tenimden gelen bir duyudan bahsediyorum.Rahatsız edici, kasvet veren, beni boğan bir his. Bu “His”le bağlantılı bende bir duygu ve anıda mevcut değil. Yani buna yoğunlaşınca bende bir duygu belirmediği gibi kaynakolarak bir anı da çağrıştırmıyor. EMDR yönteminde anı ve duygu olmadan sadece“His” üzerinden çalışılabilir mi? Kısa da olsa bir cevap yazarsanız memnun olurum. Teşekkür ederim

SAYGILARIMLA…

MUSTAFA BAHAR

Uzmanımızın Verdiği Cevabı Okuyun
 
"Gizli Üye" tarafından 13 Mayıs, 2011 - 10:31:37 tarihinde Kli. Psk. Emre KONUK isimli uzmana sorulmuş.

Merhaba Emre bey

2 ay içersinde başımızdan 2 tane ölüm geçti biri babanem diğeri çok yakın babam gibi gördüğüm komşumuzu kaybettik bu durum beni inanılmaz derecede etkiledi gece yanlız ve ışıksız uyuyamıyorum.geceleri evde yanlız kalamıyorum.gündüzleri sorunum yok ama akşamları evde yanlızsam ışıkları yakıyorum yada karanlık olan odaların kapılarını kapatıyorum. psikolojik destek almalımıyım destek almak istiyorum ama tedavide ilaç kullanmak istemiyorum .sizce ne yapmalıyım ilginize teşekkür eder çalışma hayatınızda başarılar dilerim.

Uzmanımızın Verdiği Cevabı Okuyun
 
"Gizli Üye" tarafından 11 Mayıs, 2011 - 23:04:25 tarihinde Uzm. Psk. Ayse Ercetin isimli uzmana sorulmuş.

Merhaba ben Ülviye, üniversite mezunuyum. Mimar sinan üniversitesi edebiyat bölümünü bitirdim. Ama öğretmenlik yapmak istemediğim için grafik ve web tasarım eğitimi aldım. Bir yandan da AÖ Felsefe bölümüne yazıldım. Durumun karmaşıklığını fark etmişsinizdir. Birkaç aydır iş arıyorum. Tabii web üzerine... Ama istiyormuyum bilmiyorum. Olumlu cevap gelen yerlere ben evet diyemiyorum. Bu işi yapmak istediğimden emin değilim aslında çalışmak istediğimden emin değilim. Birşeyler değişsin istiyorum ne istediğimi bilmek istiyorum. 5 yıl sonra kendimi hiçbir yerde görmüyorum. Sürekli ölme fikri var aklımda yapamayacağımı bilsem de. Biran önce bitsin istiyorum öylece yaşamaktan bıktım hiç bir konuya odaklanıp onda uzmanlaşamadım.

Umarım derdimi anlatabilmişimdir. Kim bana nasıl yardım edebilir? Ben yapamıyorum çünkü.

Şimdiden çok teşekkürler. İyi günler...

Uzmanımızın Verdiği Cevabı Okuyun
 
metin kamacı (latex) tarafından 9 Mayıs, 2011 - 02:38:57 tarihinde Uzm. Dr. Dilek Türkoğlu isimli uzmana sorulmuş.

merhabalar sayın hocam..
23 yaşındayım, üniversitede öğrencisiyim.
çeşitli internet vs. araştırmalarım sonucu rahatsızlığımın sosyal fobi olduğunu öğrendim. Anksiyete bozukluğu, ortamlarda bulunmama ve ya ortamlardan kaçma isteği, konuşma ve ifade güçlüğü, çok isteyipte başarısız olma ve nihayetinde kısmen de olsa mutsuz bir hayat başlıca problemlerim..
kendi halimde yenmeye çalıştım, EFT gibi bazı bireysel uygulamaları denedim ancak kendi başıma etkili öçözümler üretemedim.. Bu rahatsızlık ile ilgili bireysel ve ya grup tedavilerinin ise ücretlerinin bir hayli fazla oldugunu öğrendim. İmkanlarım kısıtlı olduğu için neler yapmamı tavsiye edersiniz..
ilginiz için şimdiden teşekkür ederim..
saygılar...

Uzmanımızın Verdiği Cevabı Okuyun
 
"Gizli Üye" tarafından 4 Mayıs, 2011 - 20:35:34 tarihinde Uzm. Psk. Şirin Hacıömeroğlu Atçeken isimli uzmana sorulmuş.

merhaba şirin hanım nasılsınız devamlı ulaşılmaz aşklara kaptırıyorum kendimi belkıde hayattan kacıp mutlu olmak ıcın ama hepsı yalan cıkıyor ve ben yıkılıyorum.kafamdan bir saniye o insan mutsuz olsun onunda aklında sadece ben olayım baska kımse olmasın pısman olsun acı ceksın ama ben donmeyeyım gıbı anormal dusunceler yasıyorum .2 kez oldu bu durum sankı ben yaratıyor gıbıyım suan boyle bır surecteyım mutsuzum ezgi/düzgün ökdemir

Uzmanımızın Verdiği Cevabı Okuyun
 
Pamuk tarafından 2 Mayıs, 2011 - 16:34:42 tarihinde Uzm. Psk. Şirin Hacıömeroğlu Atçeken isimli uzmana sorulmuş.

Merhabalar.Benim sorunum anlatılmayacak kadar karmaşık ama elbet bi yerlerden başlamam gerekiyor.Kendimi bazen çok küçümsediğimi düşünüyorlar böyle yapma falan diyorlar.Gerçeği söylemek gerekirse ben kısa boylu her insan gibi bi insanım.Bazen gerçekten kendimi dışlıyorum yada öyle görüyorum.Sınıfın en kısasıyım.Bununla aslında bir problemim yok asıl sorun ev içi davranışlarım ve duygularım.Eve her zaman mutlu girdiğimde karşımdaki insanı suratsız görünce mağlum bende sinirleniyorum.Şunu söylemek isterim ki annemle problemlerim var.Kendisinin bana karşı bi sevgi yoksunluğunu düşünüyorum.Bilmiyorum belkide bana karşıdır.Çok sinirli.Bu yüzden birşey söyleyemiyor çekiniyor ve korkuyorum.Sadece hep beni kötüleyeceğine biraz daha bana sevgisini gösterse ve kötü evlat demekten vazgeçip biraz daha mutlu olmamı istese daha güzel olucak.Elbet sorun sırf onda olmaya bilir.İşte burda tıkanıyorum.Sadece kendimimi düşünüyorum yoksa onumu hiç bilmiyorum.İşte bunun için ne yapmam lazım?

Uzmanımızın Verdiği Cevabı Okuyun
 
şükran tuna (sutuna) tarafından 1 Mayıs, 2011 - 00:38:24 tarihinde Kli. Psk. Emre KONUK isimli uzmana sorulmuş.

merhaba emre bey
biraz uzun olacak ama tüm öykümü anlatmam gerektiğine inanıyorum.
ben 28 yaşında bir kadınım, televizyon sektöründe çalışmaktayım.
2003 yılında ilk kez sinir krizleri ile başlayan rahatsızlığım panik bozukluk/anksiyeteye bağlı panik bozukluk olarak tanımlandı ve ilaç tedavisine başladım. 2 sefer ilaç tedavisini reddedip kendi başıma çözmeyi denedim, 1 yıl gibi bir süre için başarılı da oldum ancak ataklarım 1 yılın sonunda tekrar başladı. 7,5 ay ilaç tedavisi ile bu süreci başarıyla atlattım.
bundan bir süre sonra sol kol ve bacağımda huzursuz bacak olarak tabir edilen rahatsızlık başladı. yaşam standardımı fazlaca etkilemeye başlayınca tekrar doktora gittim. Öncelikle rahatsızlığın fiziksel temelleri arandı ve nöroloji servisinde bir dizi muayene ve MR dan geçtim. Doktorlarım sorunun fiziksel bir temeli ya da nedeni olmadığını, bir psikiyatriste görünmem gerektiğini söylediler ve ilaç tedavisi sürecim tekrar başladı. Başlangıç için 75 mg Efexor xr kullandım. Bu ilacı bu dozda 1 yıl 4 ay kadar kullandım. 2 aylık bir dönem için doktorum doz artırımı yapıp 150 mg önerdi ancak bu beni daha fazla huzursuz etti ve 75 mg'a döndüm. Daha sonra bir eğitim araştırma hastanesinde tedavi gördüğümden doktorum değişti. Yeni doktorum 150 mg'lık Wellbutrin tedavisine başladı. Bir yıla yakın bu dozda kullandım ancak iş hayatımda stresli bir döneme girmiştim ve şikayetlerim biraz artmıştı, doktorum bu sebeple 300 mg'a geçmemi önerdi ve yaklaşık 6 aydır 300 mg wellbutrin kullanıyorum. Ancak bacağımdaki rahatsızlık son 1 aylık dönemde uykumdan uyandırmak gibi bir noktaya çıktı, ilk kez olarak.
Ben son 1 aylık süreçte kendimi ruhsal olarak oldukça iyi ve rahat hissediyorum. (bunun aldatıcı olabileceğini biliyorum.) Ancak bacağımdaki rahatsızlık artan dozlara rağmen geçmiyor. ve bu benim yaşam standardımı inanılmaz etkiliyor, örneğin sinemaya gidemiyorum çünkü her 10 dakikada bir oturuşumu değiştirmem ya da bacağımı bir şekilde hareket ettirmem gerekiyor. İlaçların ilk başlarda hep bir yararı oldu ama vücudum doza alıştığında etkisini yitirdi.
Artık ilaç tedavisine de ilaç içmem gerektiğine de inanmıyorum. Ben terapi almak istiyorum.Sizce terapi bana yardımcı olur mu? Ve eğer terapiyi önerirseniz hangi terapi alanında uzman bir doktora başvurmalıyım. Ya da çözüm bu değilse ne yapmalıyım? yardımcı olursanız çok sevinirim.

Uzmanımızın Verdiği Cevabı Okuyun
 
 
 
 
Üye olmak istiyorum   Şifremi unuttum
    Aktivasyon kodu
En Popüler Yazılar
1
Tuba Erzan tarafından yazılmış
 
2
Sedar Ertaş tarafından yazılmış
 
3
Filiz Olcayto tarafından yazılmış
 
4
Mehmet Kartal tarafından yazılmış
 
5
Gamze Yildirimli tarafından yazılmış
 
En Popüler Sorular
1
"Gizli Kullanıcı" tarafından Uzm. Psk. Handan Ergün isimli uzmanımıza sorulmuş.
 
 
2
"Gizli Kullanıcı" tarafından Psk. ŞENEL KARAMAN isimli uzmanımıza sorulmuş.
 
 
3
"Gizli Kullanıcı" tarafından Davranış Bilimleri Enstitüsü isimli merkeze sorulmuş.
 
 
4
almina rosse tarafından Davranış Bilimleri Enstitüsü isimli merkeze sorulmuş.
 
 
5
roza tarafından PDR Asuman Turhan isimli uzmanımıza sorulmuş.